ストレスフリーな状態

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うちの会社

社内で共有しているコンセプトの一つは

ストレスフリーだったりします。



今日職場に行くの嫌だな―と思って

朝起きることもあると思いますが、


どうせ働くなら、

楽しい方が良いよね

余計な負荷がかからない方が良いよね


ってことで、

こんなコンセプトを掲げて

スタッフに共有しています。


さて、

そのストレスのもととなる原因についてですが、

何があると思いますでしょうか?


根本的な人間関係の話をしだすと

キリがない気もしますので

今回は人間関係以外の部分に

焦点を当てればと思います。





まず思いつくのは、

業務過多な状態

また逆に、時間を持て余している状態

が、挙げられます。




また、正当な評価が下されない状態というのも

ストレスの大きな要因となる気はしています。

人間関係の話に近しくなるので

今回の趣旨とは少しそれてしまうかもしれませんが。


また別の観点から言えば

やりがいや目的が見つかっていない状態というのも

目標に沿った行動ができていないため

ストレスになる気がしています。


『なんのために、ここで働いてるんだろう』


そう思い始めると

自分でも気が付かないうちに

疲弊していくのだと思ったりします。




勿論、全ての方に当てはまることではありませんので

あくまで一例といったところですが、

職場に来て余計なストレスが無い状態というのは

個人的にはある種理想な形かと思います。





仕事などに憤りを感じている方は

自分が何にストレスを感じているのかを

一度考えてみてはいかがでしょうか。






今日もお読みいただきありがとうございました。

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